内蒙古推行寒假体育作业家校协同护航学生健康成长

时间：2026-01-31人气：作者：小鱼

2026年1月31日，随着内蒙古全区中小学正式进入寒假，自治区教育厅印发的《关于常态化安排学生节假日体育作业的通知》全面落地，跳绳打卡、趣味运动、线上督促等多样化形式，让体育运动成为学生寒假生活的重要组成部分，助力学生健康度假。

本次寒假体育作业以《国家学生体质健康标准》为核心依托，充分兼顾不同学段学生的身体特点和兴趣爱好，内容涵盖基础体能训练、运动技能进阶和趣味互动活动三大类，避免成为学生假期负担。其中，锡林郭勒盟多伦县各中小学采用“基础+提升+挑战”分层设计，低年级将螃蟹走、青蛙跳等模仿类游戏纳入作业，中高年级强化平板支撑、仰卧起坐等基础体能训练，高年级增加综合循环训练，实现“因材施教”。

针对大学生假期分散、锻炼难以督促的问题，内蒙古各高校积极借助数字化工具发力：内蒙古工业大学开发专属APP搭建线上管理平台，内蒙古艺术学院启动“活力寒假，运动同行”21天打卡活动，鼓励学生制定个性化锻炼计划，教师在线点评指导，班级微信群成为“云操场”，有效消减学生锻炼惰性。

家长也主动参与其中，担当学生运动的陪伴者与监督者，看护低年级学生运动、陪伴高年级学生开展户外锻炼，形成家校育人合力。通辽市开鲁县一位学生家长表示，寒假体育作业让孩子主动远离电子产品，每天坚持锻炼，全家也跟着养成了运动习惯。内蒙古自治区教育厅相关负责人表示，推行节假日体育作业，初衷是让运动成为学生生活的自然组成部分，目前这一目标正逐步实现，助力学生在规律锻炼中提升体质、涵养体育品格。

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